Shiatsu : pour stimuler l'élimination

Pour stimuler l'élimination, trouvez, sur le dos de la main, dans la palmure, le point de rencontre entre le pouce et l'index et appuyez fermement pendant au moins 2 minutes. Sur le dessus de l'avant-bras, à 4 doigts en partant de la pliure du poignet pour remonter vers le coude, entre le radius et le cubitus, se trouve un point sur lequel il faut appuyer pour stimuler les intestins paresseux. Pliez le bras et avec le pouce, appuyez fermement sur le petit creux qui se trouve à mi-chemin entre le coude et la pliure du coude.